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哺乳期奶水过多该如何储存

网络整理
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不管以前还是现在母乳都是宝宝生长发育最有营养的,任何乳制品都无法代替的。为了替宝宝着想很多妈妈都做了背奶妈妈。下面给大家讲一下该怎么存储奶水。



准备吸奶工具,在妈妈上班前要调整喂奶时间、积蓄母乳,给宝宝一个适应的过程。如果公司离家近还好,但是离家远,妈妈们就要给宝宝们储备下口粮了。首先要准备好吸奶和存奶工具,最好是密封性好和适宜冷冻的塑料制品保鲜袋,玻璃的也可以,金属的最好不用。


吸奶,在上班前把奶水吸出来存储,然后写上标签,这样就知道挤奶的日期了,妈妈们要三小时吸一次奶,这样可以防止涨奶也不会让奶水减少的,如果单位里没有冰箱,妈妈们组号自己带个迷你小冰箱,以防挤出来的奶水变质


存储,装奶水的容器不要太满,防止结冰冻破。如果是冷藏的话保质期是两周;如果是深度冷藏比经常开门拿东西的保质期在4-6个月,一般存储的母乳会分解,如果看到发蓝、黄、棕色都是正常的


解冻的母乳要24小时内喝完,如果还有剩余的就要倒掉了,也不能再次冷冻