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如果一旦诊断为围产期抑郁症,自我调节是不行

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研究表明,过去得了抑郁症的人,如果没经过心理治疗,在围产期就有50%的可能会再发病,还有第一次怀孕得过抑郁症的人,再次怀孕会有45%的可能再次复发。因而抑郁症首先是跟过去的病史和患者的个性有关。导致围产期抑郁症最重要的因素是孕产妇的性格,即最基本的心理素质。到底跟哪些个性有关呢?

从调查来看主要是以上几种:

一是好强、追求完美的性格;

二是不够成熟的个性,自己还是孩子,没有做好当妈妈的准备;

三是人际关系不好的、比较内向、不太与人交往的性格;

四是本身是自卑的,很难应付遭遇的挑战和困难的性格

围产期抑郁的症状有哪些?围产期抑郁除了心理行为上的表现,是否也会有生理上的反应?

围产期抑郁症的症状可能会表现在情绪上面,也可能表现在身体上面。情绪上会有诸如失眠、情绪低落、沮丧、对什么都没有兴趣,没有理由的焦虑不安、害怕、担心。特别是担心自己的孩子,甚至害怕接触孩子,对自己当妈妈没有信心,甚至不想要孩子,想丢掉。还有就是担心自己的老公,不喜欢我,喜欢别人等等。还有些人会出现恐惧,不敢一个人出去、坐电梯、怕黑。也有一些人会出现强迫的症状,比如担心门没关好、反复的想一些问题等等。 身体上的症状表现为没有力气、不想吃饭、注意力不集中、没办法思考问题、萎靡不振、整天想睡觉。胸闷、气短、心悸、疲劳、疼痛等等都有可能会出现。

如果一旦诊断为围产期抑郁症,自我调节是不行的。如果是正常人情绪有波动,他可以调节。而真正有抑郁症的人是没办法自我调节的,必须要求助专业的心理咨询师。上述提到的高危人群,建议怀孕前就要到专业正规的机构做心理辅导。

对于轻度和中度的围产期抑郁症,心理治疗效果更好。药物治疗主要用于重度抑郁症,重度抑郁症已经没有办法交流,需要先吃药,吃药缓解后,还是要心理辅导。药物治疗应注意选择对胎儿及婴儿较安全的药物。


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