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乙肝患者可以吃哪些水果呢

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核心提示: 乙肝患者宜多吃新鲜的水果:如葡萄、西瓜、樱桃、香蕉、梨、苹果、柠檬、乌梅、猕猴桃、大枣、石榴、荔枝、桂圆、西红柿、黄瓜等等,新鲜的果蔬中均含有丰富的维生素。

  提高自己的免疫系统的功能,是预防乙肝最有效的方法,有问必答网专家指出,正因为如此,患者应该多吃一些有益的水果,维持自己身体机能的正常运作,这时候乙肝自然就不容易出现了,而且,很多乙肝患者在饮食方面都不太注意。

  乙肝患者可以吃哪些水果呢

  患者的乙肝饮食的食谱宜多样化,搭配平衡,养成合理的饮食习惯,吃饭要定时定量,进餐要清淡易消化,不宜过饱,少吃多餐,切忌暴饮暴食。只要长期遵循以上原则,一定会促进肝炎的恢复好转。

  乙肝患者宜多吃新鲜的水果:如葡萄、西瓜、樱桃、香蕉、梨、苹果、柠檬、乌梅、猕猴桃、大枣、石榴、荔枝、桂圆、西红柿、黄瓜等等,新鲜的果蔬中均含有丰富的维生素、纤维素、矿物质、氨基酸、抗氧化物等有益成分,进食后不仅可促进机体代谢、提高机体免疫,而且还可起到保肝、护肝、调脂、抗癌的作用,对乙肝病情的恢复是极为有益的。

  平常的乙肝饮食宜清淡:宜多进食新鲜蔬菜,如青菜、黄瓜、西红柿等;食物要富含优质蛋白质,这类食物有牛奶、鸡蛋、豆制品等。另外你也可以吃一些大枣啊,蜂蜜,还有莲子,胡萝卜这些对肝脏的调养很不错的。

  虽然有不少水果都有预防乙肝的功效,但如果我们没有对乙肝有足够的重视,那么即使这些水果很有用,患者也不会去吃,作为乙肝患者的家人,应该在饮食上多督促一下他们,让病人知道这个疾病的严重性,这样才能控制好病情。

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