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女性经常上夜班会诱发糖尿病

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核心提示: 对于经常上夜班的女性同志,最好要定期的检测血糖的稳定情况。另外,即使是男性也是需要定期测血糖的。这样可以更好的帮助我们发现糖尿病的危险。

  现在女性都能撑起一片天空了,作为新时代女性,工作量自然也增大了不少,这样也就会给我们的身体带来一定的健康隐患。而且,对于经常上夜班的女性来说,患上糖尿病的机率是比正常人要大得多,下面,我们一起来了解一下吧。

  上夜班女性更易得2型糖尿病。但是,如果说你就是偶尔的一次夜班经历,这对2型糖尿病的风险是不大的。也就是说,上夜班的时间跟你的2型糖尿病风险,它是成正比例的。但是,因为工作性质的原因,有的人不得不上夜班。

  对此,对于经常上夜班的女性同志,最好要定期的检测血糖的稳定情况。另外,即使是男性也是需要定期测血糖的。这样可以更好的帮助我们发现糖尿病的危险。

  上夜班,那很明显的啊,生活就是黑白颠倒的。睡眠跟糖尿病之间本来也是密切相关的。研究表明,与工作时间正常的女性相比。

  值夜班的女性,患2型糖尿病的风险较高。而且值夜班的时间越长。她们患2型糖尿病的概率就越高。常见的就是护士、一医生等。有的护理人员,值夜班长达二十年,这类人群,最容易患2型糖尿病。而且她们的2型糖尿病风险,要比正常上下班的人高出一半还多。

  这样长时间的上夜班,对于我们的伤害无疑是巨大的,所以,虽然大家很能干,还是要注意做好预防措施,即使不能改变上夜班的事实,也可以从侧面进行调养,把伤害减到最低才行。

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