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药膳食疗

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药膳食疗

  • 药膳食疗吃哪些食物可以治疗糖尿病

    01豌豆幼苗:豌豆幼苗是一种含丰富铜、铬等微量元素的食物,对糖尿病在内的很多疾病都有好处。铜有利于造血、骨骼和脑的发育,铬有利于糖和脂肪的代谢,维持胰岛素的正常功能...
    哪些食物可以治疗
  • 药膳食疗糖尿病饮食禁忌水果

    01糖尿病患者没有进行血糖控制不能吃水果。当糖尿病患者的空腹血糖>7.8毫摩尔/升时,说明血糖并未控制,暂不能吃水果。...
    糖尿病饮食禁忌
  • 药膳食疗妊娠糖尿病饮食要注意的问题

    01多选粗粮:以面包为例,白面包的GI(血糖生成指数)为70,但掺入75-80%的大麦粒的面包为34,所以提倡用粗制粉带碎谷粒制成的面包代替精白面包。 02简单就好:蔬菜能不切就不切,谷...
    妊娠糖尿病饮食注意
  • 药膳食疗多吃蔬果可以有效减压

    01深海鱼类:根据哈佛大学的研究报告,鱼油中的Omega-3脂肪酸,与抗忧郁成分有类似作用,可以调节神经传导,增加血清素的分泌量。“血清素”是一种大脑神经传递物质,与情绪调节...
    多吃蔬果可以有效
  • 药膳食疗盘点春季女性降火食物

    01啤酒:有人生气后爱喝酒,这更易引起疾病。因酒食裹气,还能助热,容易引起血压骤升。但唯有啤酒不但无此副作用,还能顺气开胃,改变恼怒情绪,适量喝点会有益处。 02萝卜:...
    盘点春季女性降火
  • 药膳食疗调整内分泌的药膳食疗

    01丝瓜茯苓枣花汤,原料:丝瓜络10克,僵蚕10克,白茯苓10克,白菊花10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,红枣10枚。做法:1、将以上的材料全部放在锅中,加入适量的清水,煎煮。2、煎成...
    调整内分泌
  • 药膳食疗能防脑血管硬化的饮食招数

    01草莓 生活中很多食物都具有软化血管以及预防血管硬化的作用,其中草莓就是非常有效的食物之一,经过大量的研究发现,在平时生活中适当多吃些草莓可帮助中老年人群有效的预...
    能防脑血管硬化饮食
  • 药膳食疗列举不适合冠心病患者吃的东西

    01冠心病不能吃高脂肪、高热量食物。若连续长期进高脂肪、高热量饮食,可使血脂进一步增高,血液粘稠度增加,动脉样硬化斑块容易形成,最终导致血栓复发。肥肉、动物内脏、鱼...
    列举不适合冠心病患者
  • 药膳食疗能够预防心脑血管疾病的饮食

    01吃鱼 专家建议广大人群在冬季不妨适当的多吃些鱼肉,鱼肉中所含有的各种营养物质可有效的保护血管健康,从而预防各种急慢性的慢性疾病。尤其是一些本身就患有心脑血管疾病...
    能够预防心脑血管病的
  • 药膳食疗三款醋泡食疗方治疗高血压

    01醋泡黄豆:黄豆一定要用生的 具体做法:生黄豆250克、优质米醋适量。黄豆一定要是生的,醋也要是人工酿造的。把黄豆洗干净后,放入一个广口瓶内,将醋倒入瓶中,淹没黄豆,...
    三款醋泡疗方治疗
  • 药膳食疗抗癌明星:芦笋的五大吃法

    01凉拌芦笋。凉拌芦笋前一定要先焯一下。具体做法是:把芦笋切段,锅中放少量盐,倒入芦笋段焯熟。青椒和洋葱分别切成末,放入芦笋,调入糖、醋、盐、胡椒粉和橄榄油即成。...
    抗癌明星芦笋五大
  • 药膳食疗夏季吃西红柿防癌

    01含抗氧化剂 西红柿含番茄红素,番茄红素通过有效清除体内的自由基,预防和修复细胞损伤,抑制DNA的氧化,从而降低癌症的发生率。研究表明,番茄红素能够有效预防前列腺癌、...
    夏季西红柿
  • 药膳食疗当心!四种食物增加胃癌风险

    01“剩”饭 许多人为避免浪费,把剩饭加热后再吃。但研究发现,剩饭加热后再吃则难以消化,时间长了还可能引起胃病。因为米饭的主要成分是淀粉,淀粉在加热到60℃以上时会逐渐...
    当心四种食物增加胃癌
  • 药膳食疗冠心病适合吃什么食物

    01绿色蔬菜。如菠菜、韭菜、黄瓜、芹菜、大蒜等,这些蔬菜都含有丰富的维生素和纤维素,可降低人体对胆固醇的吸收。尤其是芹菜,对冠心病伴高血压病人具有降低血压、镇静安神...
    冠心病适合什么
  • 药膳食疗告别心血管疾病 多吃山药

    01山药扁豆莲子粥 白扁豆15克,山药15克,莲子15克,粳米50克。四味共煮成粥。该粥健脾止泻,用于脾虚泄泻、心悸等证。 02山药绿豆羹 将山药洗净,刮去外皮,切碎,捣烂成糊状备...
    别心血管疾病多吃
  • 药膳食疗孕妇贫血的三种食物疗法

    01多吃含铁丰富的食物。动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等,一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高,可经常吃。 02食物要多样...
    孕妇贫血三种食物
  • 药膳食疗缓解低血糖症状的食疗方

    01高糖的水果 提醒低血糖的患者,在平时生活中吃水果的时候一定要特别的注意,一些低糖的水果应该尽量的少吃。比如像桃、西瓜、梨、橙子等,这类水果虽然吃起来口感酸甜,但...
    缓解低血糖症状
  • 药膳食疗糖友可以吃哪几种零食

    01桃仁和水果干 这种搭配能为人体提供足够的能量。桃仁能避免餐后血糖水平飙升,并保持饱腹感。由于这两种食物的热量较高,各食用两大汤匙即可,其热量相当于20克的碳水化合物...
    糖友可以吃几种