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心理情感

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心理情感

  • 焦虑障碍焦虑症的危害详细介绍

    01认识障碍:轻微性焦虑症患者有时还存在认识方面的障碍,如对周围环境不能清晰地感知和认识,思维变得简单和模糊,整天专注于自己的健康状态,担心疾病再度发作等。 02心理因...
    焦虑症危害详细
  • 焦虑障碍打败焦虑症的“七种武器”

    01问你自己你的焦虑是否有效或无效。你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为?你会做些什么来消除这种焦虑?它会一项项地发展下去吗?如果不是,这是无效的焦虑。 02你是否愿意...
    打败焦虑症
  • 焦虑障碍自我封闭的显著特点有哪些

    01普遍性。即各个年龄层次都可能产生。儿童有电视幽闭症,青少年有性羞涩引起的恐人症、社交恐惧心理,中年人有社交厌倦心理,老年人有因“空巢”和配偶去世而引起的自我封闭...
    自我封闭显著特点
  • 心理治疗“心病”与“身病”有何区别

    01相关的常规理化检查未发现改变或仅发现轻微的与其痛苦症状不相符的改变。如有明显的心悸、心慌、胸闷、气促、面色苍白的临床表现,而心电图结果正常或反有心率稍增快;存在...
    心病身病有何
  • 心理治疗导致失眠的心理问题你了解吗

    01期待心理。是指期待某人或做某事而担心睡过头误事,因而常出现早醒。早上要赶火车、飞机,往往容易早醒。也有的人在晋升、职称评定、分房结果快要公布前,往往也处于期待兴...
    导致失眠心理问题
  • 心理治疗自杀干预的四个常见误区

    01“漠视,让干预的最佳时机错失”。一部分老年人长年受病痛折磨,属于自杀干预的重点人群。而且在实施自杀行为之前,可能会多次流露出轻生的念头。屡屡向家人透露轻生念头,...
    自杀干预四个常见
  • 心理障碍如何克服拍照恐惧症

    01正确认识自我 不管怎样,您要认识到自己的“唯一性,即世界上没有第二个您,美也好、丑也好,既然已经存在就必然有存在的理由。世界就是这各种存在的总和。每个人都应珍视...
    如何克服拍照
  • 心理治疗能增加寿命的4种个性

    01认真 美国斯坦福大学心理学家刘易斯·特曼进行了一项涉及1500名儿童的长寿研究。结果发现,认真是长寿的一大标志。认真品格具体包括:做事井井有条,深谋远虑,持之以恒,责...
    增加寿命4种
  • 心理治疗纠正三种心态让你不再孤独

    01不要轻易拒绝朋友的邀请 真正的朋友不会想要去伤害你,他们也很想多传递一些积极的力量给你,相反,你的拒绝反而会让朋友们很难堪!在轻松的氛围下朋友的几句鼓励常常就能够...
    纠正三种心态让你不再
  • 心理治疗心理疲劳该怎么处理

    01要找出导致心理压力的原因,如果家庭不和、人际关系紧张、工作不顺利、身处逆境等,要尽可能先将那些恼人的事丢开,待心理状态恢复之后再考虑对策。 02要学会自我调节。关键...
    心理疲劳怎么
  • 精神障碍精神分裂症的症状及表现

    01情感冷漠、没有感情,情感表达有障碍,积极主动性减弱,有妄想症,思维混乱,莫名的伤心或大笑,行为怪异,貌似不属于这个世界的人。 02肢体又是僵硬,反应超迟缓,有缄默症...
    精神分裂症症状
  • 精神障碍精神分裂的治疗方法

    01中医治疗:中药治疗精神分裂症,不仅能很好地控制症状,没有依赖性、副作用小,而且可以调理患者在长期服用西药后的身体状况,调节脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。同...
    精神分裂
  • 心理治疗青少年自负心理应该如何引导

    01提高自我认识 要全面的认识自我,既要看到自己的优点和长处,又要看到自己的缺点和不足,不可一叶障目,不见泰山,抓住一点不放,未免失之偏颇。认识自我不能孤立地去评价...
    青少年自负心理应该如何
  • 心理治疗控制坏脾气你可以这样做

    01情绪疏通:坏脾气的爆发总有一个“幕后推手”,即情绪源。压力过大,负面情绪过多,积压在内心太久而没有合理的宣泄渠道都会“引爆”你的情绪,你需要了解自己到底是因为何...
    控制坏脾气可以
  • 心理治疗上班族的心理保健5大招数

    01友善术 易生气和易妒嫉的女性比性格沉稳冷静、信任他人的女性死亡的可能性要高出4倍,由此而引出对同伴不友善女性更易早卒的结论。这是因为,友善的心态能使人体神经系统的...
    上班族心理保健
  • 心理治疗焦虑症吃什么好

    01肝郁乘脾,脾运不健,生湿聚淡,出现咽喉梗塞感(梅核气)时,选用顺气化痰的食物。①蔬菜主要有各种竹笋、毛笋、冬瓜、萝卜、负腥草(现在作为野菜食用)等。②水果像椅子、袖...
    焦虑症
  • 心理治疗浮躁情绪的解决之道

    01不要看到别人的回复第一句话就说:给个代码吧!你应该想想为什么。当你自己想出来再参考别人的提示,你就知道自己和别人思路的差异。 02初学者请不要看太多太多的书那会误人...
    浮躁情绪解决
  • 心理治疗五招彻底治愈隐藏的伤痛

    01承认自己存在问题。认识到自己存在心理冲突,而不是“粉饰太平”,才能进一步找出矛盾所在并加以解决。 02与不良情绪平静共度。如果在生活中无法找到和谐,就应该花更多时间...
    五招彻底治愈隐藏