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家常菜谱

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家常菜谱

  • 家常菜谱蚝油牛肉的家常做法

    01圆葱切丝,水里浸一下捞出。 02牛肉卷室温稍微解冻。 03牛肉卷和圆葱放一起,加入料酒。 04加入生抽。 05加1汤勺蚝油。 06搅拌均匀腌渍10分钟。 07大火,锅内烧开花生油。 08转中小...
    蚝油牛肉家常
  • 家常菜谱珍珠圆子的做法你会吗

    01猪肉剁泥,荸荠、姜末、葱花切小。 02糯米温水浸泡2小时,沥干。 03猪肉加盐、味精、料酒、胡椒粉、淀粉,逐次加水或鸡蛋约10克,用手搅拌上劲,加姜末、葱花、肥肉丁、荸荠丁...
    珍珠做法
  • 家常菜谱钙铁双补多吃凉拌腐竹

    01将黄瓜洗净,切去两头,再切成小块,放大碗内加盐拌匀,腌15分钟,轻轻挤去水分。 02用水将腐竹泡胀,(一般腐竹要泡到1个小时以上)洗净,下开水锅中氽一下,再用凉水过凉,捞...
    钙铁双补多凉拌
  • 家常菜谱春季健脾益胃 七种豆类推荐

    01毛豆 味甘、性平,入脾、大肠经;具有健脾宽中、润燥消水、清热解毒、益气的功效;主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。因毛豆是黄豆的嫩豆,其所含的卵...
    春季健脾益胃七种豆类
  • 家常菜谱快速美白的食谱推荐

    01黄瓜粥 可能很多人都不知道,在黄瓜当中是含有丰富的钾盐和胡萝卜素的,除了这些之外,黄瓜当中还含有大量的蛋白质和糖分,经常食用黄瓜煮的粥,不仅可以瘦身祛白,还有很...
    快速白的食谱
  • 家常菜谱1道菜,五脏毒素全扫光

    01据美国纽约一家专门从事癌症研究的权威机构透露,中国和日本妇女乳腺癌的发病率比西方低得多,这是为什么呢?科学家在比较了世界各国的三餐食谱后得出结 论:是由于中国和日...
    道菜五脏毒素
  • 家常菜谱南瓜粥养胃补气的做法

    01先将南瓜去皮去瓤切块,放在容器内加少许水在微波炉内高火煮十分钟。 02取出捣碎,为了让它更顺滑,没有大的颗粒,最好放在搅拌机里搅一下。 03然后把南瓜泥放在锅里加少许水...
    南瓜粥养补气
  • 家常菜谱蚝油牛肉的家常做法

    01圆葱切丝,水里浸一下捞出。 02牛肉卷室温稍微解冻。 03牛肉卷和圆葱放一起,加入料酒。 04加入生抽。 05加1汤勺蚝油。 06搅拌均匀腌渍10分钟。 07大火,锅内烧开花生油。 08转中小...
    蚝油牛肉家常
  • 家常菜谱粉丝的三种家常做法

    01粉丝可以和肉末进行搭配,本来肉末粉丝就是一道不错的美味佳肴,会做的朋友做出来的味道都很有滋味,我们做肉末粉丝的时候,要记的将粉丝要先在热水里面浸泡一段时间,这个时间一...
    粉丝三种家常
  • 家常菜谱天气炎热时该吃点什么菜

    01多吃含水量多的瓜类蔬菜:夏季气温高,人体丢失的水分比其他季节要多,需要及时补充水分。冬瓜含水量居众菜之冠,高达96%,其次是黄瓜、金瓜、丝瓜、佛手瓜、南瓜、苦瓜、西...
    天气炎热时该吃点
  • 家常菜谱蚝油牛肉的家常做法

    01圆葱切丝,水里浸一下捞出。 02牛肉卷室温稍微解冻。 03牛肉卷和圆葱放一起,加入料酒。 04加入生抽。 05加1汤勺蚝油。 06搅拌均匀腌渍10分钟。 07大火,锅内烧开花生油。 08转中小...
    蚝油牛肉家常
  • 家常菜谱珍珠圆子的做法你会吗

    01猪肉剁泥,荸荠、姜末、葱花切小。 02糯米温水浸泡2小时,沥干。 03猪肉加盐、味精、料酒、胡椒粉、淀粉,逐次加水或鸡蛋约10克,用手搅拌上劲,加姜末、葱花、肥肉丁、荸荠丁...
    珍珠做法
  • 家常菜谱钙铁双补多吃凉拌腐竹

    01将黄瓜洗净,切去两头,再切成小块,放大碗内加盐拌匀,腌15分钟,轻轻挤去水分。 02用水将腐竹泡胀,(一般腐竹要泡到1个小时以上)洗净,下开水锅中氽一下,再用凉水过凉,捞...
    钙铁双补多凉拌
  • 家常菜谱春季健脾益胃 七种豆类推荐

    01毛豆 味甘、性平,入脾、大肠经;具有健脾宽中、润燥消水、清热解毒、益气的功效;主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。因毛豆是黄豆的嫩豆,其所含的卵...
    春季健脾益胃七种豆类
  • 家常菜谱快速美白的食谱推荐

    01黄瓜粥 可能很多人都不知道,在黄瓜当中是含有丰富的钾盐和胡萝卜素的,除了这些之外,黄瓜当中还含有大量的蛋白质和糖分,经常食用黄瓜煮的粥,不仅可以瘦身祛白,还有很...
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  • 家常菜谱1道菜,五脏毒素全扫光

    01据美国纽约一家专门从事癌症研究的权威机构透露,中国和日本妇女乳腺癌的发病率比西方低得多,这是为什么呢?科学家在比较了世界各国的三餐食谱后得出结 论:是由于中国和日...
    道菜五脏毒素
  • 家常菜谱南瓜粥养胃补气的做法

    01先将南瓜去皮去瓤切块,放在容器内加少许水在微波炉内高火煮十分钟。 02取出捣碎,为了让它更顺滑,没有大的颗粒,最好放在搅拌机里搅一下。 03然后把南瓜泥放在锅里加少许水...
    南瓜粥养补气
  • 家常菜谱蚝油牛肉的家常做法

    01圆葱切丝,水里浸一下捞出。 02牛肉卷室温稍微解冻。 03牛肉卷和圆葱放一起,加入料酒。 04加入生抽。 05加1汤勺蚝油。 06搅拌均匀腌渍10分钟。 07大火,锅内烧开花生油。 08转中小...
    蚝油牛肉家常